カルニチン

オルニチンサプリメント

オルニチンはダイエットにどんな効果があるのでしょか?

オルニチンはダイエットに効果が高いと言われているアミノ酸の一種ですが、一般的にオルニチンの摂取は運動後が良いとされています。 スポーツドリンクなどのように運動中や運動前に摂取するのが良いと言われているアミノ酸はたくさんありますが、...